La durata iniziale del percorso sarà di almeno 2 mesi, tempo necessario per poter notare cambiamenti significativi.

La nostra offerta comprende:

una visita dal Dott. Giuseppe Li Bergolis Biologo Nutrizionista Specialista in Scienze dell'alimentazione che preparerà un piano alimentare da seguire + 3 visite di controllo durante il percorso;

una visita della nostra Cardiologa Dr.ssa Valeria Telio con elettrocardiogramma;

un allenamento personalizzato con il terapista 2 volte a settimana, singolarmente o in piccole mini-class.

Quali saranno i miglioramenti?

• diminuzione della percentuale di grasso corporeo (dimagrimento);
• minore fatica nel compiere i gesti quotidiani;
• aumento del metabolismo a riposo;
• riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa;
• diminuzione del livello di trigliceridi  (alti valori di trigligeridi nel sangue, insieme ad altri fattori, possono aumentare il rischio di malattie coronariche e dell'aterosclerosi);
• diminuzione del colesterolo cattivo "LDL" (alcuni studi particolarmente importanti hanno dimostrato una stretta relazione tra valore del colesterolo nel sangue e comparsa di ischemia cardiopatica, cioè infarto;
• diminuzione del carico di stress e tensioni.

Tutto questo oltre che dare un benessere psico-fisico generale sarà un utilissimo mezzo di prevenzione!